Achtsamkeit im Coaching

Durch Achtsamkeit im Hier und Jetzt

Achtsamkeit ist im Coaching ein wichtiger Ansatz. Durch Achtsamkeit leben wir mehr im Hier und Jetzt, verbessern unsere Wahrnehmung und werden damit bewusster mit uns und mit anderen.

 

Egal bei welchem Coachingthema, Achtsamkeit unterstützt den Prozess und beugt gleichzeitig präventiv bei Burnout, Überforderung, Schlaflosigkeit und Depression vor.

 

Seit vielen Jahren halte ich Vorträge zum Thema Achtsamkeit. Im Coachingprozess bekommst du von mir viele Ideen und Übungen, wie du mehr Achtsamkeit und vielleicht auch Meditation in deinem Leben integrieren kannst.  


Du kannst die Wellen des Lebens nicht aufhalten, aber du kannst lernen darauf zu surfen.

John Kabat-Zinn


Angela Karl

Heilpraktikerin für Psychotherapie

Heilsame Begegnung

Praxis für Beratung, Coaching &  Psychotherapie (HPG)

Schlosskeller 1 • 86529 Schrobenhausen • Tel 08252 - 82140


 "Heilsame Begegnungen können deine Seele berühren und haben die Kraft, dein Leben zu verändern."