Achtsamkeit und Entspannung

 

In der Hektik des Alltags ist kaum Platz, um einmal so richtig zur Ruhe zu kommen. So, wie der Körper Schlaf benötigt, braucht unser Geist bewusste Ruhephasen.

Lernen Sie verschiede Möglichkeiten kennen,  um zu entspannen und achtsam mich sich zu sein.

Finden Sie heraus, was am besten zu Ihnen passt.

 

 

Falls Sie mehr Ruhe und Bewusstheit einen festen Platz in Ihrem Leben geben möchten. Dann ist Achtsamkeit ein guter Weg dafür. Es fließt in allen Einzelgesprächen mit ein und wird ergänzt durch verschiedene Veranstaltungen zu diesem Thema. Je achtsamer wir sind, umso mehr sind wir im Leben.

 

 

 

Empfohlene Veranstaltungen: .. mehr unter RAUM DER GEMEINSCHAFT.