Meditation

für Menschen wie du und ich

Wir können gut allein üben, meditative Einheiten in unseren Alltag einbauen, kleine Atempausen machen, uns geführte Mediationen anhören oder einfach in der Stille sein. Doch Zuhause finden wir oft nicht den Raum und die Ruhe dafür, deshalb biete ich regelmäßig Meditationsabende an. In der Gemeinschaft üben hat noch dazu eine ganz besondere Energie und Kraft – die auch spürbar ist.

Eine Gruppe trägt und es fällt den meisten Menschen leichter, in die Ruhe zu kommen. Niemand muss etwas erreichen, alles darf und kann sein.

Termine werden kurzfristig bekannt gegeben.

Bei Interesse bitte melden.

 

Ablauf:

  • Kurze Einführung, Tipps, Impulse zu Meditation und Raum für Fragen
  • Meditative (stille) Zeit im Sitzen und in der Bewegung
  • Angeleitete Meditation und/oder Achtsamkeitsübung
  • Mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke (Meditationskissen - wenn vorhanden)

Angela Karl

Heilpraktikerin für Psychotherapie

Heilsame Begegnung

Praxis für Beratung, Coaching &  Psychotherapie (HPG)

Schlosskeller 1 • 86529 Schrobenhausen • Tel 08252 - 82140


 "Heilsame Begegnungen können deine Seele berühren und haben die Kraft, dein Leben zu verändern."