Eine Stunde am Abend – für Dich!
Sich etwas Zeit nehmen und wieder Kraft tanken.
Es wird eine bunte Mischung aus Achtsamkeitsübungen, stiller Zeit, geführter Meditation und vielleicht auch mal einen passenden Text als Impuls.
Dein Vorteil: Du kannst es dir zu Hause ganz gemütlich machen. Gib deiner Familie Bescheid: "Ich bin dann mal für eine Stunde weg ..."
Termine: 5., 12. und 10.10.2021, Zeit: 19 bis ca. 21:00 Uhr
Ort: "Ort der Begegnung", Zentrum für Körper, Seele und Geist, Am Schlosskeller 1, Schrobenhausen-Sandizell
Buchbar über die VHS-Schrobenhausen, Kurs-Nr. 212-G-156
Die Veranstaltung findet via zoom statt. Bitte vorher zoom runterladen, damit es unkompliziert funktioniert. Teilnahme ist auch über das Smartphone möglich, dann bitte die zoom-App vorher installieren.