Fasten & Verzicht - Weniger ist mehr

Fasten & Verzicht – Weniger ist mehr. Ein wichtiges Thema in unserer Zeit des „Überkonsums“.

Entdecke die transformative Kraft des Fastens auf allen Ebenen deines sein. Erfahre an diesem Nachmittag, wie du durch körperliches, mentales und digitales Fasten zu mehr Balance und inneren Frieden kommen kannst.

Es werden verschiedene Möglichkeiten des Fastens vorgestellt, mit vielen praktische Tipps zur Umsetzung in den Alltag.

Beim mentalen Fasten lenken wir den Fokus auf unser Denkmuster, wie z. B. negative Glaubenssätze und Gedanken. Beim digitalen Fasten geht es um die Auswirkungen von Überkonsum digitaler Medien und was wir hier verändern können.

Ein Abend für Menschen, die die positiven Effekte des Fastens auf Körper, Geist und Seele erleben möchten.